Ingredientes
- 1 maçã verde: rica em fibras e antioxidantes, auxilia na digestão e controla o apetite.
- 1 punhado de folhas de espinafre frescas: fonte de ferro, vitaminas e clorofila, que ajuda na desintoxicação.
- 1 rodela de abacaxi: tem enzimas que facilitam a digestão e conferem um sabor doce natural.
- 200 ml de água gelada ou água de coco: hidrata e fornece eletrólitos.
- 1 colher de chá de gengibre ralado: estimula o metabolismo e combate inflamações.
- Suco de meio limão: fornece vitamina C e potencializa a ação detox.
- Cubos de gelo (opcional): para uma bebida refrescante.
Modo de Preparo
- Lave bem os ingredientes.
- Corte a maçã e o abacaxi em pedaços pequenos.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata em velocidade alta por 1 a 2 minutos, até obter um suco homogêneo.
- Sirva imediatamente com cubos de gelo, se desejar.
Tempo de Preparo
- 5 minutos.
Função da Bebida
Este suco detox é ideal para eliminar toxinas, melhorar a digestão e aumentar a disposição. Rico em fibras, vitaminas e minerais, é uma excelente escolha para começar o dia ou para uma pausa saudável.
